Фитнес-тренер назвал способ, как остановить старение

Великобританская фитнес-тренер советуют пить больше чая, это поможет сохранить молодость.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на news.vse42.ru, 52-летняя женщина, работающая фитнес-тренером, советует женщинам, желающим сохранить молодость, пить больше зеленого или белого чая.

Все дело в том, что далеко не все люди могут пить большое количество воды. Чай является альтернативой ей. Большое количество жидкости поддерживает эластичность кожи. А чай снижает уровень холестерина в крови и помогает сбросить вес.

Кроме этого необходимо заниматься спортом, но без фанатизма, достаточно небольшой 10-минутной зарядки. Очень хорошей подмой организму станут витамины и магниевое масло на основе витамина Д.

Источник