В центре внимания
Лучшая подруга — мир моды и красоты

«Магазинные» овощи оказались способны «выгонять» лишний сахар из крови

«Магазинные» овощи оказались способны «выгонять» лишний сахар из крови

Овощи, которые продаются в каждом супермаркете, могут очистить организм от глюкозы и снизить риск появления диабета 2 типа.

Как сообщает ToDay News Ufa, большинство овощей не только очень вкусные и сытные, но и также они насыщены довольно важными питательными веществами, витаминами и множеством минералов, которые столь необходимы, чтобы укреплять общее состояния здоровья человека.

Специалисты подчеркивают то, что регулярное употребление некоторых популярных овощей, которые можно найти абсолютно в каждом супермаркете, способно сильно нормализовать количество сахара в крови. Специалисты говорят, что такими овощами являются томаты и баклажаны.

Например, можно сказать о бета-глюкане, который входит в состав подобных растительных продуктов. Он является типом особых пищевых волокон, которые сильно связаны с улучшением не только уровня холестерина в организме человека, но и здоровья его сердца. Также бета-глюкан способен помочь в регулировке уровня сахара в крови, тем самым помогая снизить риск развития диабета второго типа.

Ранее мы сообщали о том, что диетолог назвала необходимые в зимний период витамины.

Источник

Читайте также
Редакция: | Карта сайта: XML | HTML