Ученые назвали продукты, избавляющие от головной боли

Если разболелась голова, а лекарств рядом нет, то могут помочь некоторые продукты. Часть из них есть в холодильнике в каждом доме.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Федерал Пресс”, от головной боли может помочь обычное нежирное молока. Содержащиеся в нем кальций и калий помогут уменьшить неприятные ощущения.

На втором месте рыба. В ней есть насыщенные кислоты Омега-3 и большое количество витаминов группы В.

Понижение сахара в крови также может стать причиной головной боли. В таком случае стоит поесть фруктов.

Источник