В центре внимания
Лучшая подруга — мир моды и красоты

Ученые выявили причину развития диабета

Ученые выявили причину развития диабета

На развитие диабета влияет недостаток овощей в питании, общий дисбаланс в нем и большое количество витамина В12. Этот вывод сделали американские специалисты общественного питания.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня”, специалисты дали рекомендации, как привести в норму свой рацион.

Для этого требуется ввести в рацион:

  • кашу, цитрусовые, орехи (витамин В2 и В6);
  • овощи;
  • молочные продукты;
  • мясо.

Также следует начинать прием пищи с овощей, а потом употреблять гарнир и мясо.

Источник

Читайте также
Редакция: info@bombatut.ru | Карта сайта: XML | HTML