Лучшая подруга — мир моды и красоты

Врачи назвали 8 вредных продуктов для людей с диабетом

Ученые назвали продукты, которые вредны диабетикам. Это 8 видов довольно популярной еды.

Как сообщает ToDay News Ufa, диабетикам приходится во всем себя ограничивать. Им вредны быстрые углеводы и плотный жир. В список вредной еды вошли:

  1. Жирное мясо. Оно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Картофель фри. Большое количество жира и углеводов. Даже не большая порция дает скачек сахара в крови.
  3. Смузи из фруктов. Мало клетчатки, но много углеводов и сахара.
  4. Китайская еда. Большинство блюд китайской кухни очень жирные, в них много углеводов и соли.
  5. Косточковые фрукты. Это нектарины и персики. Также вредны дыни и бананы. Повышают уровень глюкозы.
  6. Белый рис. Дополнительная порция увеличивает риск диабета на 11%.
  7. Выпечка из обработанной белой муки. Повышает уровень сахара в крови.
  8. Смесь сухофруктов и орехов, продаваемая в магазине. В них очень много калорий и сахара. Идет очень большая нагрузка на поджелудочную.

Ранее сообщалось об опасности употребления рыбы.

Источник

Читайте также
Редакция: info@bombatut.ru | Карта сайта: XML | HTML