6 «убийц» иммунной системы названы медиками

Ученые назвали 6 “убийц” иммунной системы, которые провоцируют обострение хронических болезней.

Как сообщает ToDay News Ufa, “убийцы” иммунной системы следующие:

1. Нездоровая пища. В первую очередь – жирная (шоколад, чипсы, картофель фри в больших количествах).
2. Недосып. Из-за него в организме образуется недостаток антител.
3. Алкоголь.
4. Курение.
5. Хронический стресс. Ослабляется защита организма от патогенов.
6. Холодные конечности. Замерзающие ноги и руки сужают кровеносные сосуды и они плохо снабжаются кровью.

Источник