В центре внимания
Лучшая подруга — мир моды и красоты

Диетолог объяснила пользу употребления творога для женщин

Диетолог объяснила пользу употребления творога для женщин

Диетолог объяснила, чем полезен творог для женщин.

Как сообщает ToDay News Ufa, диетолог Ольга Кораблева сообщила, что творог позволяет поддерживать фигуру стройной и подтянутой. Творог богат кальцием и фосфором, что укрепляет волосы, зубы и ногти. Железо в составе творога положительно влияет на уровень гемоглобина.

Диетолог рекомендует не злоупотреблять творогом, а употреблять его лишь в правильных количествах, 100 – 200 грамм в сутки.

Источник

Читайте также
Редакция: | Карта сайта: XML | HTML