Диетолог опровергла утверждения о вреде некоторых продуктов

Иностранный диетолог категорически против того, что на некоторые продукты навесили ярлык “вредные”.

Как сообщает ToDay News Ufa, на данный момент некоторые диетологи отнесли в категорию “вредных” яйца, жирные молочные продукты (йогурты), молоко, обычная газированная вода, арахисовое масло, телятину, карпаччо и брезаолу.

Это в корне не верно. К примеру, телятина – постное обезжиренное мясо, а вовсе не те жирные части, которые добавляют в колбасу и сосиски. Обычная газированная воды помогает переваривать пищу, натуральные молочные продукты полезнее их обезжиренных аналогов. А яйца содержат массу полезных веществ и их можно употреблять бы одно-две с сутки только с пользой для здоровья.

Источник