Физические тренировки снижают риск развития рака

Нормальная физическая активность человека помогает снизить риск рака.

Как сообщает ToDay News Ufa источник Journal of Clinical Oncology, о пользе физической активности рассказали ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения. Были проведены исследования, которые показали, что 2,5-5 часов в неделю умеренных тренировок помогают предотвратить развитие онкологии. Их можно заменить 1,25-2,5 часа усиленных нагрузок.

Виды онкологии, на развитие которых влияют занятия спортом: рак молочной железы (женщины), рак толстой кишки (мужчины), онкология эндометрия, почки, печени, неходжкинская лимфома, меланома.

Ранее ученые назвали ранние симптомы болезни Паркинсона.

Источник