Лучшая подруга — мир моды и красоты

Как худеет Хайди Клум

Как худеет Хайди Клум

Мировые звезды известны своим почти мгновенным обретением формы. Даже после родов. Буквально пару месяцев – и они снова поражают публику точеными фигурами.

Как сообщает ToDay News Ufa, модель, мама четверых детей. Как ей удаётся худеть так быстро после родов? Всего 2 месяца — и звезда уже на подиуме. Ей помогал личный тренер Дэвид Кирш, который занимался со звездой по программе «The Ultimate New York Body Plan». Ежедневно два часа она тренировала бёдра, ягодицы, живот, делая выпады и приседы, гребной тренажёр и упражнения с фитболом. Рацион не включал белый хлеб, алкоголь, крахмалистые углеводы, молочные продукты и кофе. В основном звезда ела курицу, лосось, фасоль, ягоды, орехи, грибы.

Вы знали об этих интересных фактах? если нет, то обязательно расскажите друзьям. А вы знаете, где самые сокровенные места России?

Источник

Читайте также
Редакция: info@bombatut.ru | Карта сайта: XML | HTML