Назван сохраняющий здоровыми кости, волосы и ногти фрукт
Эксперты назвали экзотический фрукт, который может помочь сохранить здоровыми ногти, волосы и кости. Он достаточно популярен и есть практически в каждом магазине.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на агентство “Москва”, этот фрукт – уже давно привычный всем ананас. Врачи-диетологи считают, что от него одна сплошная польза. Он сохраняет нормальный уровень глюкозы в крови большим содержанием кремния и марганца, благодаря этому разгоняется энергетический обмен в организме.
Также мякоть ананаса обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.
Но есть и противопоказания. Сок ананаса может вызвать раздражение на кофе. А людям с повышенной кислотностью или язвой желудка лучше воздержаться от его употребления или есть в минимальных количествах. Даже здоровым людям лучше есть не более 200 грамм мякоти ананаса в день. В нем слишком много сахара.
Ранее сообщалось, что в Африке научились получать биотопливо из кожуры бананов и навоза.
| Карта сайта: