Названы 4 продукта, которые снижают иммунитет

Как известно, не вся еда одинаково полезна для здоровья и иммунитета человека. Вот список продуктов, которые могут пагубно влиять на защиту организма от болезней.

Как сообщает ToDay News Ufa, ослаблять иммунитет способен кофе в больших количествах, так как он затрудняет функционирование вилочковой железы, которая создает клетки для борьбы с заболеваниями.

В этот список входят быстрые мюсли и так называемые “сухие завтраки” из-за содержания в них огромного количества углеводов и отсутствия витаминов. Такая еда мгновенно расщепляется и откладывается в подкожный жир.

Печень человека является активным борцом с токсинами и вирусами, а алкоголь может очень сильно ее повредить, что безусловно снизит иммунитет.

Последний в списке вредный продукт – это целая категория под названием “сладости и газировка”. В них содержится очень много сахара. Это негативно влияет на работу и защиту всего организма, в первую очередь на иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Ранее мы писали про ослабление режима самоизоляции для пожилых

Источник