Названы ошибочно считающиеся самыми полезными шесть продуктов

Ученые составили список продуктов, которые ошибочно относят к полезным.

Как сообщает ToDay News Ufa, эксперты составили список из 6 продуктов, которые люди почему-то считают полезными.

Вот этот перечень:

1. Йогурты с добавками. В них много сахара, усилителей вкуса и аромата, они могут навредить микрофлоре кишечника.
2. Макароны из белой муки. Могут вызвать резкое повышение уровня сахара в крови.
3. Овсянка быстрого приготовления. Может спровоцировать проблемы с поджелудочной железой.
4. Манная каша. Ранее ею щедро откармливали малышей, до состояния “перевязочек”, не понимая, что провоцируют ожирение у детей. В этой каше почти нет белка и витаминов, зато переизбыток простых углеводов и крахмала, помогающих набирать вес.
5. Шлифованный рис. Он бесполезен для организма. Лучше брать черный, красный или бурый.
6. Магазинный сок. Содержит слишком много сахара.

Ранее сообщалось, о семи продуктах, которые не следует употреблять сырыми.

Источник