Определен самый эффективный способ лечения диабета 2 типа без лекарств

Арабские ученые выяснили, как лечить сахарный диабет 2 типа без лекарств.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на ученых из Медицинского Колледжа Вейл Корнелл, расположенного в Катаре, самым эффективным и без лекарственным способом лечения диабета был выявлен симбиоз постоянных физических упражнений и низкокалорийного рациона.

В эксперименте приняли участие 158 человек в возрасте от 18 до 50 лет, которые страдают сахарным диабетом второго типа не более трёх лет. Испытуемые придерживались низкокалорийного питания, и каждый день совершали по десять тысяч шагов и не менее 150 минут в неделю уделяли внимание физическим упражнениям.

Как выяснилось, подобная комбинация была признана эффективной в лечении сахарного диабета второго типа без лекарств. Через год было установлено, что те, кто соблюдали низкокалорийный рацион и делали зарядку, сбросили в среднем 12 кг. За этот период времени у 61% испытуемых была зафиксирована ремиссия.

По словам ученых, чем раньше человек при диабете начнет вести здоровый образ жизни, тем лучше будет терапевтический эффект.

Ранее мы писали, что медики узнали, какой напиток провоцирует артрит, рак и камни в почках.

Источник