Поднятие тяжестей помогает укрепить нервную систему
Специалисты выяснили, что регулярное поднятие тяжестей делает нервы крепче, а также это занятие поможет восстановиться после травм. Они провели эксперименты с обезьянами, которые умели пользоваться спортивным снаряжением, в частности гантелями.
Как сообщает ToDay News Ufa, обезьяны двадцать недель занимались упражнениями с постоянным увеличением веса. В процессе этого специалисты следили за проводимостью нервных сигналов от головного мозга к мышцам.
Выяснилось, что и у обезьян, и у людей нервные сигналы идут по двум дорожкам – основной пирамидальной и ретикулоспинальной. Пирамидальный тракт отвечает за мелкую моторику, а также он сильно развит у приматов. За более масштабные движения отвечает ретикулоспинальный тракт. Данный тракт связывает мышцы с мозжечком, а также со спинным мозгом.
В процессе эксперимента у приматов уже спустя несколько недель усилилась передача сигналов по ретикулоспинальному тракту. Кроме того, значительно выросла активность центров в двигательной коре мозга. В пирамидальном тракте ничего не изменилось.
Специалисты поняли, что данная часть нервной системы укрепляется благодаря тренировкам. Сейчас исследователи хотят понять нейронный механизм, стоящий за этой силой. После этого лечить многие травмы будет значительно проще.
Ранее мы сообщали о том, что Россия стала четвертой страной, где вырастили кристаллы оксида галлия.
| Карта сайта: