В центре внимания
Лучшая подруга — мир моды и красоты

Психиатр посоветовал мужчинам плакать для снятия стресса

Психиатр посоветовал мужчинам плакать для снятия стресса

Психиатра дал мужчинам совет – плачьте во время стресса.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Радио Sputnik, врач-психиатр посоветовал мужчинам не “показывать характер”, а плакать. Он пояснил, что плач и слезы дают возможность выводить тяжелые и негативные эмоции.

Плач – эффективный антистрессовый механизм, которым мужчины традиционно не пользуются. Поэтому им тяжелее пережить стрессовую ситуацию.

Также через слезы вымываются токсины. А организм вырабатывает гормоны, которые помогают преодолеть стресс.

Невыведенные отрицательные эмоции могут начать разрушать здоровье. Именно поэтому ряд мужчин придаются вредным привычкам. Чтобы хоть как-то расслабиться. И у них снижается продолжительность жизни.

Но рыдать лучше подальше от окружающих, чтобы избежать ненужных комментариев доброхотов.

Ранее посоветовали отказаться от шоколада и вина во время депрессии.

Источник

Читайте также
Редакция: | Карта сайта: XML | HTML