В центре внимания
Лучшая подруга — мир моды и красоты

Рекомендации по питанию на самоизоляции дали эксперты

Рекомендации по питанию на самоизоляции дали эксперты

Рекомендации по питанию на самоизоляции дали эксперты, сообщает ToDay News Ufa.

Правильное питание во время самоизоляции позволит не только сохранить фигуру, но и избежать тяжелых форм коронавирусной инфекции: здоровая диета укрепляет иммунитет.

Тем, у кого есть склонность к полноте, рекомендуется есть не тогда, когда захочется, а «заранее», в установленные часы. Целесообразно соблюдать вот такой распорядок дня: ранний завтрак, полдник, обед, и ужин в семь-восемь вечера. Нельзя забывать о том, что в период самоизоляции существует опасность переедания на фоне стресса.

Ранее мы писали: Стала известна лучшая диета для людей с коронавирусом.

Источник

Читайте также
Редакция: | Карта сайта: XML | HTML