Ученые нашли новый способ определения продолжительности жизни
Ученые нашли новый способ определения продолжительности жизни, сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на РГ.
Существуют многочисленные тесты, позволяющие определить биологический возраст. Обычно они показывают не паспортную цифру. Норвежские исследователи определили, как можно определить наиболее эффективный способ.
Специалисты успешно используют «кислородный» тест. Он позволяет определить максимальное потребление кислорода человеком на протяжении одной минуты. При этом показатель будет соотноситься с продолжительностью жизни.
В исследованиях участвовали 55 тысяч человек. У некоторых людей были самые плохие показатели, поэтому риск ранней смерти был на 82% выше, чем у людей с высокими показателями.
Эксперты уверены в том, что важно заниматься спортом даже пожилым людям. Показатель может снизиться благодаря физической нагрузке. Особенно полезными будут очень интенсивные интервальные тренировки. Также желательно вести активный образ жизни, много гулять.
Раньше сообщалось, что люди могут заразить коронавирусом своих собак.
| Карта сайта: