Лучшая подруга — мир моды и красоты

Ученые назвали пять продуктов, мешающих похудеть

Ученые назвали пять продуктов, мешающих похудеть

Большинство людей, некогда пытавшихся сбросить лишний вес, знают, что лишние килограммы налипают просто моментально, а вот избавиться от них – большая проблема. Причины тут могут быть разные. Ученые составили список продуктов, которые мешают похудеть.

Как сообщает ToDay News Ufa источник, некоторые популярные продукты приводят к росту жировой ткани, не давая возможности сбросить вес.

Специалисты советуют минимизировать употребление следующих продуктов:

Сахар. Его избыток мешает усвоению витамина С. Это ведет к ослаблению иммунитета, проблемами с обменом веществ, лишнему весу и повышенных рисков воспалений, перегрузке поджелудочной железы.

Соль. Задерживает воду в организме, провоцирует воспаления в клетках, замедляет обменные процессы.

Еда с большим сроком годности. Содержит усилители вкуса, трансжиры. Это провоцирует гормональные отклонения и онкологию.

Жареные продукты. Во время обработки жиры термически изменяются, это влияет на обменные процессы.

Продукты с глуматом натрия. В них много калорий, почти нет витаминов и клетчатки.

Источник

Читайте также
Редакция: info@bombatut.ru | Карта сайта: XML | HTML